O verão é a estação perfeita para refrescar a alma — e poucas experiências combinam tão bem com a temporada quanto trilhas que levam a cachoeiras, poços naturais e piscinas de águas cristalinas. De olho nesse desejo do viajante, a Parquetur destaca um roteiro que percorre alguns dos parques mais emblemáticos do país, unindo natureza, aventura e bem-estar.
Dos cânions do Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros às trilhas históricas do Caminhos do Mar, passando pelas montanhas do Parque Nacional do Itatiaia e pelas piscinas naturais do Parque Estadual do Ibitipoca, há opções para todos os perfis — de famílias com crianças a viajantes em busca de desafios.
Minas Gerais: circuitos entre cachoeiras e campos rupestres
Em Minas Gerais, o Parque Estadual do Ibitipoca é um convite ao contato direto com a natureza. O parque reúne cachoeiras, piscinas naturais e trilhas em meio aos campos rupestres, organizadas em circuitos que podem ser percorridos de forma guiada ou autoguiada, com sinalização e pontos próprios para banho.
“De um lado, a visita autoguiada dá ao turista a liberdade de explorar, fazer seu lanche e piquenique, desde que recolha todo o lixo gerado; de outro, o parque possui uma lista de guias credenciados que pode ser consultada para contratação direta”, explica a bióloga Rafaela Amaral. Segundo ela, mesmo nas visitas autoguiadas, seguir as orientações de segurança é essencial. “O nível da água, por exemplo, exige atenção constante. Os guias ensinam dicas práticas, como observar marcas nas pedras”, completa.
Rio de Janeiro: cachoeiras no parque mais antigo do país
No Rio de Janeiro, o Parque Nacional do Itatiaia carrega o título de mais antigo do Brasil e reúne montanhas imponentes, trilhas desafiadoras e quedas d’água que agradam diferentes públicos. A parte baixa concentra cachoeiras como Véu de Noiva e poços refrescantes, como o Itaporani. Já a parte alta oferece lagos e formações rochosas de grande impacto visual.
“Bastante água, roupas com proteção UV e calçado apropriado são itens indispensáveis para o clima de montanha e os encontros com cachoeiras surpreendentes”, recomenda Rafaela.
Goiás: águas democráticas na Chapada dos Veadeiros
Na Chapada dos Veadeiros, o espetáculo das águas é um dos grandes atrativos. O parque reúne cachoeiras de diferentes estilos, desde corredeiras suaves ideais para crianças até saltos impressionantes cercados por formações rochosas.
“A Chapada é democrática. Tem poços rasos que tornam o banho mais seguro para toda a família, mas é preciso atenção redobrada ao nível da água, que pode subir rapidamente após chuvas intensas”, alerta a bióloga.
São Paulo: natureza, história e aventura no Caminhos do Mar
Em meio à Mata Atlântica, o Caminhos do Mar combina natureza, patrimônio histórico e adrenalina. Além das trilhas autoguiadas, o parque oferece experiências como a Tirolesa Voo da Serra, atividades de canoagem no reservatório Rio das Pedras e uma cachoeira própria para banho, ampliando as possibilidades de lazer em meio à serra.
