A cena se repete em restaurantes e bancos de trás de carro: a criança de cabeça baixa, o polegar deslizando para cima, um vídeo atrás do outro. Se o vídeo não engata nos primeiros segundos, passa. Se não acontece nada, angústia. É a geração do instantâneo, criada com a comida que chega pelo aplicativo e o feed que nunca acaba.
Os números confirmam o que os pais sentem em casa. Segundo a pesquisa TIC Kids Online Brasil 2025, 92% dos brasileiros de 9 a 17 anos usam a internet, e 28% fizeram o primeiro acesso até os 6 anos. O crescimento dos problemas de saúde mental entre crianças e adolescentes também preocupa, embora não seja possível atribuí-lo diretamente ao uso de telas. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda no máximo uma a duas horas de tela por dia para crianças de 6 a 10 anos, uma meta distante para a maioria das famílias.
O antídoto tem cheiro de mato
Se a tela treina o cérebro para o estímulo rápido, a natureza faz o contrário. Uma trilha não tem botão de avançar, e a cachoeira só aparece depois da subida. Um estudo das universidades de Utah e do Kansas, nos Estados Unidos, mostrou que adultos que passaram quatro dias em atividades na natureza, sem aparelhos eletrônicos, tiveram desempenho cerca de 50% superior em um teste de criatividade, em comparação com participantes que ainda não haviam realizado a experiência. O segredo é tempo: com alguns dias longe das telas, a criança pode começar a prestar mais atenção ao ambiente ao redor, parar de perguntar pelo wi-fi e começar a perguntar o nome do pássaro.
Chapada Diamantina, um Brasil que pede calma
No interior da Bahia, a Chapada Diamantina reúne tudo o que uma criança da cidade raramente vê: serras alaranjadas, rios cor de chá, grutas com poços azuis e céus cheios de estrelas. Os guias locais, muitos deles netos de garimpeiros, transformam cada trilha numa aula de geologia e memória. A porta de entrada é Lençóis, de centro histórico tombado e caminhável, e o ideal é ficar de cinco a sete dias. A Chapada não cabe em um fim de semana, e essa é justamente a graça.
Para se hospedar, o Hotel Canto das Águas fica à beira do Rio Lençóis, dentro do centro histórico. São 43 quartos, nenhum igual ao outro, incluindo suítes com piscina privativa. Primeiro hotel do Brasil com certificação ABNT Sustentável, troca garrafinhas por filtros de barro e prepara a Merenda de Trilha, um lanche sem lixo, com embalagem retornável e organizado em sacola de algodão. Entre as experiências da casa estão o City Tour Histórico de boas-vindas com o concierge Dida Murta, a oficina de cerâmica com a artista Silvia Lopes e a observação de aves ao amanhecer.
Ninguém precisa confiscar o celular na porta do hotel. Na Chapada, ele perde a disputa sozinho. O que as crianças levam de volta é a memória de um tempo que não foi instantâneo e a descoberta de que esperar, às vezes, é a melhor parte.
Para ir com as crianças
- Ribeirão do Meio: tobogã natural de pedra, a uma hora de caminhada de Lençóis.
- Pratinha: rio cristalino que sai de uma gruta, com flutuação e tirolesa.
- Gruta da Lapa Doce e Gruta da Torrinha: caverna de estalactites explorada com lanterna, um “parque de diversões” delicioso para explorar com os pequenos e adolescentes.
- Morro do Pai Inácio: subida curta até o mirante mais famoso da região, ideal no pôr do sol.
- Parque Municipal da Muritiba: a 5 minutos de caminhada do Hotel, conta com poços de “hidromassagem” no curso do Rio Lençóis, salão de areias coloridas e cachoeiras como a Primavera e Cachoeirinha.
